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口才訓練

口才的訓練要求訓練口才的方法

分類: 口才訓練 口才詞典 編輯 : 口才大全 發布 : 04-03

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口才的訓練要求_訓練口才的方法
口才的訓練要求

口才并不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。下面分享口才訓練的基本要求。

1、講話的機會,就練習講話;(公眾場合最佳)

2、只要練習講話,就快速/緩慢講話;(快 30-40%;慢100 -150字/分鐘)

3、全身心參與、大聲(理直氣壯)地練習講話,高低起伏長短練習;

4、只要練習講話就用肢體動作(語言)輔助講話;

5、只要練習講話,就用與內容相匹配的面部表情表達;

6、只要講話,就用目光交流,表達喜怒唉樂;

7、只要講話,就調整自己的呼吸,聲音圓潤清晰;

8、保持童年心態,進入良好的狀態;

9、自信的打扮,舞臺上的主人;

10、興奮的情緒。

1、多溝通

要想快速提高交際口才,你就必須要與他人多多溝通,溝通的內容可以是多種多樣的,只要不涉及他人的隱私與禁忌即可。記住,只有多溝通,你才能積累交談的經驗。

2、多看書

多看書,在書中你能吸取到許多知識,提高你的文化,說起話來,就能處處彰顯你的涵養,讓你何時都不缺乏談資,出口成章。你特別要多看關于口才類的書籍,里面就有很多幫助你提高口才的方法。

3、提高自信心

你要時刻充滿自信,相信自己能提高口才,成為一個演說能手。最好的提高自信心的方法就是進行自我暗示,常在心里默念“我相信自己,我一定能行,我的口才一定會變好!”,潛移默化,你會變得更有自信。

4、即興演說

在與家人或朋友相處的時候,你不妨多來幾場即興的演說,發揮你的聰明才智,積極地為大家講述一些有趣的故事或經歷,從中學到好的演說方法與積累經驗。

5、參加口才培訓

如果你自行訓練口才的成果不大,那么你可能需要報讀一些專業的口才培訓班,讓專業的口才老師教導你如何提高口才,這樣你會少走許多彎路,更快地提高口才能力。

在這里,你一定要承認你的這個思路有些狹窄。為什么呢?因為從你的話語中我感覺你想鍛煉口才,可你認為只有工作可以鍛煉,這樣你的口才只會局限于工作,而不是面對生活。現在我們分析一下鍛煉口才的場景:

場景1:你早上起床,你的父母給你做了一份精美的早點,面對早點,你可以練口才。你:“啊!母親,你太辛苦啦,為了兒子,你看你多忙碌啊!”雖然僅僅一句話,這可是你打開口才大路的起點啊,因為這句話,你的母親非常感動,你表達了你的思維,又練了口才。

場景2:你清晨到某地跑步,碰到一個陌生的年輕人正在鍛煉,你可以打招呼練習口才。你:“大哥,你也來跑步啊!我都跑了5圈了,跑完了身體可舒服了,神清氣爽啊!”陌生人:“我也跑了3圈,你還真行啊!多跑跑,強身健體啊”。簡短的幾句話,你們互相表達你們的思維。

場景3:和同學聚會時,不斷的提問題,你們互相回答問題,增進友誼,鍛煉口才。

簡單舉兩個例子,一定要做到勤思維,勤表達。說話時不要前言不搭后語,顛三倒四,羅嗦重復,不周密,不準確。

1.多讀書。通過讀書不僅可以懂得很多的人生道理,而且可以積累很多的素材,天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時候就不會無話可說,同時書中還會告訴你很多交流和口才的技巧,可以在一定程度上提高口才。

2.提前打稿。如果提前知道自己要在公共場合發言的話,可以提前打稿,及時補落實到書面上也要打腹稿,這樣不至于臨場發揮的時候太過慌亂,做到心中有數,可以很好的發揮出來不會怯場。

3.條理清楚。不管是說話的內容是哪個方面的,一定要注意說話的條理清晰,你可以沒有哪些救國救民的大道理,但是一定要有條理性,分條敘述,一是一,二是二,不要想到什么說什么,給人思路混亂的感覺。

4.放慢語速。口才表達的時候不要太快,語速快了會給人著急,緊張的感覺,聽者聽起來也不舒服,相反,放慢語速,既可以給人從此不迫的感覺,又可以進行思考,組織自己的語言,反而能表述的更加清楚,流暢。

5.適當舉例。在演講的時候我們總是在表述我們的觀點,并且希望聽眾能夠接受和認同我們的觀點,但是只是簡單的說教很難讓人信服,這時候如果加上生活中活生生的例子,或者講一個情節簡單但道理深刻的故事,效果就大不相同了,不僅會讓聽眾樂于接受,而且會記憶比較深刻,能較好的認同你的觀點。



< 口才訓練的心得_演講與口才心得>口才訓練的心得_演講與口才心得
口才訓練的心得

口才并不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。美國前總統林肯為了練口才,徒步30英里,到一個-去聽律師們的辯護詞,看他們如何論辯,如何做手勢,他一邊傾聽,一邊模仿。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的布道,回來后也學他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。 刻苦訓練,正如華羅庚先生在總結練“口才”的體會時說的:“勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才。”練口才不僅要刻苦,還要掌握一定的方法。科學的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。當然,根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同,練口才的方法也會有所差異,但只要選擇最適合自己的方法,加上持之以恒的刻苦訓練,那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。

我在此介紹一些符合同學們特點,簡單、易行、見效的口才訓練方法

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

a、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。

b、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

c、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。

d、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關系,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

e、緊張時,可以放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續10次。

眾所周知,當代社會對人才的要求要來越高,已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上,與人的交往也充當了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才,我真心的覺得口才是一種藝術,一門科學,一種能力的表現,這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話,只要會講話,便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則,從學生的實際能力和社會發展的需要出發,對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識,知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章,使我感受到了演講的重要性,對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,很多時候,我們在私底下可以口若懸河,但一但站在講臺上講話時,就會出現臉紅耳赤,說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面,因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變,這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習慣一個人,對別人不太了解;可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達往往詞不達意、言不中的,因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準備,減輕自己的負擔,不要把自己的目標定的太高,降低求勝動機,做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強化必勝的信心與信念,養成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場,深呼吸30秒,給自己勇氣,默認自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事,需要長時間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己。總之,要做到要開口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲,表達自己的觀點,與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。

一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到:多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。

一.多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性。

二.學會“聽”話的藝術。要學會說話,首先就應該學會“聽”話。“聽君一席話勝讀十年書。”會“聽”話的人既能很好地領會,理解別人說話的意思,又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧,更能從別人的言談中聽出言下之意-外之音,同時,還要做到察顏觀色。“言之于口,不若行之于身。

三.柏拉圖說過:“不知道自己的無知,乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過:“我們學得越多,就越發現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過:“知之為知之,不知為不知,是知也。”一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須放下架子,丟掉面子,向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教,不懂就問,不恥下問,這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化,收到事半功倍的效果。

四.多寫一些學習演講與口才的心得體會,把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來,并上升到理論的高度。同時,把自己工作中,生活中所見,所聞,所思的閃光語言,寫在本子上,記錄下來,以便日后查閱使用,這就是我們常說的:好記憶不如爛筆頭。

五.要經常冷靜思考,反復分析,為什么有的人講話非常受歡迎,有哲理,有深度,有廣度,使人感動萬分,受益非淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意,甚至令人反感。多思者,就能從中悟出道理,獲得經驗和教訓。

1、提高語言素養

提高演講與口才水平,有助于提高個人的語言素養過。因為想要擁有好的演講與口才水平,就必須多讀、多寫、多聽、多說,通過這些培訓,想不提高你的語言素養都難。

2、提高思維能力

高效的思維能力,能令一個人的大腦得到全方位的運轉,迸發出無限潛能,這也影響了一個人的口才能力。總而言之,好的思維能力有助一個人的演講與口才提高,而隨著演講與口才水平的提高,個人的思維能力也會更進一步。

3、提升個人修養

演講與口才可以體現一個人的修養、學識與素質,通過不斷的學習與培訓,提高演講與口才水平,就能做到言之有理、言之有據、言之有序、言之有文、言之有趣,個人修養也會得到提升。

4、增長知識

好的演講與口才能力不是憑空而來的,而是需要長期地、系統地、不懈地學習一切能有效提高演講與口才水平,長此以往,你的個人知識終必得到增長。

5、提高口語交際能力

演講與口才的一大重要性體現在個人的口語交際能力的提高,與人交際是一門學問,首先你會說話,好說話,是絕對有利于與人交往的。

6、增強記憶力

一個演講能力高,口才好的人,記憶力必須是很好的,因為這樣才能記下長篇的演講稿與各種理論、典故,方便引用。所以學好演講與口才,有助于你記憶力的增強呢!



< 演講口才訓練方法_演講與口才訓練方法>演講口才訓練方法_演講與口才訓練方法
演講口才訓練方法

一、訓練過程中對“口才”二字的掌控和把握,在訓練人口才的過程中,對“口才”二字有不同的解釋、進而采取相應的訓練手段。“口”主要表現在語言表達的流暢性、抑揚頓挫、快慢緩急,再加上表情、眼神和頭勢等配合。“才”是自己的思想、看法、觀點和感悟,或你能表達出來的別人的思想、看法、觀點和感悟。“才”部分個體間有巨大差異,“才”從嚴格意義上講,無法短時間內培訓,跟人的價值觀、觀念和思維有關。但“口”可以在短時間內培訓的,即表達能力與技巧。

二、指導口才訓練的理論,【完形論,整體大于各個部分總和】完形心理學家認為“整體美比它的各個部分的總和要大”,所以應該考慮到一個情況的整個形態,而不是考慮這個情況中的各個組成部門。訓練師關注的是整個人,因此嚴格地說學校課程并不是教授口才,而是追求自我發展的課程。【人本論,自我實現人格】人能自我肯定、視自己為一個有價值的人,并能夠因為了解自己而達到目標

1.到圖書館借著名演講合集

2.對著鏡子大聲讀名人演講稿,并體會你就是那個人。

3.把自己寫的演講詞對著鏡子大聲講出來。

4.每天都做,堅持。

5.小范圍的、小話題的在日常找機會實戰練習。

1、速讀法 訓練速讀法的目的,在于鍛煉口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。開始朗讀的時候速度可以慢一些,逐次加快,讀的過程中不要有停頓,注意發音要準確,吐字要清晰。

2、背誦法 背誦法的目的是培養記憶能力,記憶是練口才必不可少的一種要素,準確把握文章內容的重點并背誦,然后聲情并茂地表達出來。

3、對著鏡子訓練堅持每天對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,達到自然、大方的口才。

4、復述法 復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。這種訓練方法的目的在于鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫。

5、模仿法 模仿播音員、演播員、演員、演講家的口才表達,注意聲音、語調、神態、動作,多去現場感受講師的口才表達,模仿對象很重要,模仿多了口語能力就能得到提升。

6、描述法 描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來,組織語言能力是口語表達能力的一項基本功。

朗誦訓練:

自古到今,唱青衣的人成百上千,但真正領悟了青衣意蘊的極少。筱燕秋是個天生的青衣坯子,二十年前,京劇《奔月》的成功演出,讓人們認識了一個真正的嫦娥。可造化弄人,此后她沉寂了二十年,在遠離舞臺的戲校里教書。學生春來的出現,讓筱燕秋重新看到了當年的自己。

二十年后 ,《奔月》復排 ,這對師生成了嫦娥的A B角。把命都給了嫦娥的筱燕秋,一口氣演了四場,可第五場她來晚了,筱燕秋沖進化妝間的時候 ,春來已經上好妝了, 她們對視了一眼,筱燕秋一把抓住化妝師,她想大聲對每個人說:“只有我才是嫦娥只有我才是嫦娥 !”

上了妝的春來,真是比天仙還要美,她才是嫦娥。這個世上其實沒有嫦娥 ,

化妝師給誰上妝,誰就是嫦娥。大幕拉開,鑼鼓聲由遠而近,筱燕秋目送著春來 走向了上場門 。

筱燕秋在她四十歲的那個雪夜,真的死了。

觀眾承認了春來 ,掌聲和喝彩聲就是最好的證明。 筱燕秋無聲地坐在化妝臺前,她望著鏡子里的自己,目光像秋夜的月光汪汪地散了一地, 筱燕秋一點都不知道自己做了些什么 ,她拿起水衣給自己披上,取過肉色滴排擠在左手的掌心,然后均勻地一點一點往臉上抹, 往脖子上抹 ,往手上抹 ,然后吊眉包頭 ,上齊眉 ,戴頭套 ,她鎮定自若 ,出奇的安靜。

筱燕秋披著一身薄薄的戲裝走進了風雪。

她來到了劇場的門口, 站在了路燈下面 ,她看了大雪中的馬路一眼,自己給自己數起了板眼。她開始了唱,她唱的依舊是二簧慢板,轉原板,轉流水 ,轉高腔。雪花在飛舞, 劇場門口人越來越多 ,越來越擠 ,但沒有一點聲音, 筱燕秋旁若無人邊舞邊唱,她要給天唱,給地唱,給她心中的觀眾唱。

筱燕秋的告別演出轟轟烈烈地結束了。人的一生,其實就是不斷失去自己至愛的過程,并且是永遠的失去,這是我們每個人必經的巨大傷痛,而我們,從筱燕秋的笑容中,看到了她的釋懷看到了她的執著和期盼。

生活中充滿了失望和希望,失望在先 ,希望在后,有希望就不是悲!

一言之辯,重于九鼎之寶;三寸之舌,強于百萬之師 ;

在和平時期口才比核武器還要厲害 ;

良言一句三春暖,惡語一句六月寒!

聽君一席話,勝讀十念書。

口中從來不說惡語,眼中從來不現怒火的人,就是幸福的人。 &mdas-;&mdas-;裴斯泰洛奇

辯者,求服人心也,非屈人口也。&mdas-;&mdas-;王充

首先要善良,其次要誠實,第三永遠不要彼此遺忘。&mdas-;&mdas-;陀思妥耶夫斯基

要開化人的知識,感動人的思想,非演講不可。&mdas-;&mdas-;秋瑾

要是你想達到你的目的,最好用溫和的態度與人家講話。&mdas-;&mdas-;莎士比亞

巧詐不如拙誠。&mdas-;&mdas-;《韓非子》

不隱瞞,不欺騙,不將自己的想法藏在心里、不算計他人,絕對有助于朋友、家人和自己之間的了解。&mdas-;&mdas-;三毛

率真是最有益于人的學問。&mdas-;&mdas-;胡適

有好朋友、好書,沒有良心上的責備,這就是幸福人生。&mdas-;&mdas-;馬克.吐溫



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