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如何與自卑的人溝通交流

有些人天生屬于內向性格，遇人遇事便多思多慮，瞻前顧后，顯得靦腆、局促；有些人并不屬于內向性格，但因為身體、年齡、文化、家境及生活特殊經歷等多種因素而產生自卑心理，在與人交談中也顯得口吶不安，沉默寡言。那么，如何與自卑的人溝通交流？上海口才培訓學校小編認為，與自卑的人交談要根據其不同的情況，從以下幾方面談起，才能收到良好的效果。

1.與自卑的人溝通從興趣談起

興趣，是人在情感意志等個性品質作用下對某種事物產生熱愛、追求以及創造性活動的傾向.青年人興趣一般較為廣泛。當你以他的興趣作為交談話題時，就能較敏銳地觸動他合靈的熱點，進而產生心理相容和語言的共鳴.

上海口才培訓學校小編舉例：戰士小王，性格傾向于孤獨、自閉。幾個干部先后找他談心，他都一言不發.后來連長發現他很喜歡下象棋，并能熟記許多棋譜.于是，便布設了一局殘棋，找到他說:有局殘棋沒解，我向你請教。我這個學生，你肯收嗎?小王緊閉的心扉終于被連長用“興趣”叩開了，他由棋藝談到內心的隱秘。原來，小王上學時迷戀象棋，為此經常逃學，后來竟連初中都未畢業就休學了。但參軍時，他卻在登記表上填了個“高中”。他怕話說多了露餡.

2.與自卑的人交流從煩惱談起

自卑的人大都具有較明顯的“閉鎖心理”，他們既苦于無人知曉自己的心事，又不情愿讓人真正知曉自己的心事。所以，當我們對他的煩惱給予理解，并熱情幫助他解脫時，他往往就會同你攀談起來。

上海口才培訓學校小編舉例：炊事班老戰士陳xx，愛人與婆婆一直不和，所以他自中很煩惱，整天沉默寡語，悶悶不樂。指導員了解到他的煩惱之后，來了個單刀直入，對他說:“誰家都有本難念的經.但只要是經再難念也得念好。婆媳不和這類問題，重要的是兒子要扮演好中間角色，學會調節的方法。我相信，你的這個‘x’一定是可解的。那么，你說怎樣才能當好中間角色呢？有哪些調節方法呢？小陳的問話一句接一句，兩個人的交流終于開始了。

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如何與年輕人溝通

長幼之間、年長者與年輕人之間由于年齡、閱歷、身份等多方面原因，在交談中很容易造成一種不和諧、不舒暢的局面。尤其是作為談話主體的長者與幼者談話時，往往因為所面對的是比他小、比他閱歷淺的小字輩，就更容易無所顧忌，不講方式方法，使交談發生阻滯，引起不良的后果。那么，如何與年輕人溝通？年長者與年輕(幼)者交談有哪些方法呢?

對于已經成人的青少年，他們由于剛剛長大，自主自立意識增強，對父母、老師的“諄諄”教導已經厭倦了，產生或明或暗的抵觸意識，這時，與年輕人溝通，就要考慮到這點，尊重他們的自尊心，采取“明”話“暗”說的委婉方式.在“暗”話中啟迪引發.使他們自己感悟和領會。

一個周末，某家庭的電話響了，父親拿過話筒，聽見是一個男生在找自己上高中的女兒。待她起床后，父親便問:如果你愿意的話，能否告訴爸爸和你約會的是誰?女兒臉紅了，沒有回答.父親見狀并沒有勃然發怒，只是說:孩子，你可別忘了你媽媽常常囑咐的話啊!干萬可別使她失望啊!然后主動出去，讓孩子自己回電話.父親抓住女兒愛母親的心理，同時又表現出父親的寬容與信賴，終于使女兒謝絕了男生不正常的邀請。

有一個女編輯，兒子上高中時，買了一個帶小鎖的日記本回家，母親一見，笑道:“啊，宣布獨立了，是吧?”兒子不自然地點點頭。母親趁勢說:“青年人可要珍惜自己的大好光陰啊……”兒子不好意思了:“媽媽還要說得很具體嗎?”母親適可而止道:“那就用不著了，對吧!”敏感的早戀問題，就這樣在母子之間那看似隨意卻又含蓄風趣的對話中得到了交流。

如何與年輕人溝通？佛山口才培訓學校小編舉例：例如父母見子女不愛干家務活，就直接下命令說:“今天下班捎點菜回來!”“醬油沒有了，打一瓶去!”吃完飯后對子女說:“把碗涮一涮。”

這些話該說不該說呢?就日常生活來說是該說的.但就如果是一位講究談話藝術的父母，也可以不像日常父母常用的語氣說話，而改換另一種說法:“晚上沒菜吃了，看來下班后得買點了。”“醬油沒了，誰打一瓶去?”“今天太疲勞啦，碗只好呆會涮了!”

這樣的話語并不是直接下命令，也許一時還沒有人響應，但這樣的話會啟發子女的自覺，不需多久子女就會憑自己的觀察，確定自己在家中所應承擔的勞務，不等父母說話似門就會把該做的事情做了。

屬于子女個人的私事，父母談及這些事情的時候，更需要注意采取“明”話“暗”說的方式。

佛山口才培訓學校小編舉例：例如發現子女同外人的接觸有值得注意的地方，自己不同意他了門有過于密切的關系，就可以在適當的場合(比較好在只有一個人時)提醒他了門:“生活是復雜的，人與人之間的交往要注意影響”，“別耽擱久了，晚飯一定要回來吃啊!”“別收人家的東西，君子之交淡如水嘛!或者還可以采取更遷回的方式，在閑暇時跟他了門討論討論《荀子》的話，“蓮生麻中，不扶自直;白沙在泥，不染自黑。”也可以同他們議論報刊發表的某篇有關的報道等等。

這里的關鍵是尊重子女的人格，相信晚輩的自制力。子女是有頭腦的人，而不是只憑父母語言指令而動作的機器人.長輩的暗示會成為他們一生的滋養，有助于他于門成為一個是非分明的人.因此父母的談話不僅要達到一時的效果，而且要思慮長遠的目的。

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如何與內向的人溝通

跟陌生人交流本來就是一件不容易的事情，而跟一個內向型的陌生人建立起溝通的關系更是

難上加難。內向型的人主要特點就是沉默寡言，即使平時在自己的親友面前，也很少會“高談闊

論”，更何況在陌生人面前呢?那是不是遇到內向型的人，我們就只能放棄與其交流的想法呢?這也

不是一定的，只要掌握一定的技巧，即使是初次見面的“宅男”、“宅女”，也能讓他們張開“金

口”，和自己對話一番。

我們知道，內向型的人通常有容易緊張的特點，尤其是在和陌生人交談時，這個特點會表現

得更加明顯。而人只要一緊張，要表達自己的觀點就會更加不容易，甚至可能產生結巴、說不出話的情況。那么，如何與內向的人溝通？我們要順利地和內向型人建立溝通，就要快速消除其緊張感。

所以，如果你面對的是一個緊張得連話都說不好的陌生人，比較好的辦法就是制造幽默，給對

方一個有利的表達環境。此外，努力尋找對方感興趣的話題同樣是打開對方話匣子的好方法。

我們在生活中常常看到這樣的場景:有些人平時話很少，但若談論到自己擅長或者感興趣的

事情，就會像變了個人一樣，高談闊論起來。這是興趣對人產生的影響力之一。由此可見，當我們面對不愛說話的陌生人時，不妨問一句:“你平時喜歡什么呢?”然后以此為切入點，作為自己和他的新話題。

此外，還需要注意的一點是，如果對方在對自己感興趣的事情侃侃而談時，千萬不要隨便打

斷他的談話。因為內向型人往往不習慣表達自己，他們對自己的言談通常并不十分自信。若他們鼓起勇氣發表自己的看法時，有人突然將其打斷，那他們好不容易產生的自信心就會因此而受到影響，從而降低再次表現欲望。因此，在沒有必要的情況下，即使對方的言論冗長而乏味，也要讓其說下去，選擇一個恰當的時機將話題轉移。

讓不愛說話的人短時間內愛上說話，其實并不是一件十分困難的事情。只要我們愿意花時間

去了解對方，給對方寬容和鼓勵，他也會敞開心扉，盡情表達自己的想法和感受。

內向型的人在面對陌生人時大多習慣將自己的嘴巴和心扉關閉起來。那么，如何與內向的人溝通？如果我們能夠了解對方的興趣，消除他的不安情緒，那就等于拿到了打開他心扉的“鑰匙”。讓他覺得像是在和自己熟悉的人對話，那么不愛說話的他也可能很快變成“話嘮”。

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